Bądź z nami, bądź fit - MCZ rozruszało studentów

(fot. Marzena Machniak) Badanie poziomu cukru, spirometria, rozmowy z dietetykami, degustacja zdrowych posiłków, spotkania z piłkarzami i siatkarzami to kilka tylko atrakcji, jakie w ramach wydarzenia „Bądź  z nami, bądź fit” dla studentów legnickiej PWSZ przygotowało Miedziowe Centrum Zdrowia. Impreza miała jeden główny cel – zachęcać do zdrowego życia.

Bądź z nami, bądź fit - to kolejna impreza od Miedziowego Centrum Zdrowia organizowana w ramach działalności na rzecz społeczności lokalnej. Po białych sobotach, które miały miejsce w legnickiej przychodni MCZ przyszedł czas na promowanie zdrowia i aktywnego trybu życia poza murami placówki medycznej. Na legnickiej PWSZ w środę 12 października miała miejsce impreza skierowana głównie do studentów.

- Jestem miło zaskoczona tym, że bardzo wielu młodych ludzi korzysta z naszej oferty. Chętnie poddają się badaniom. Cieszy mnie

to z racji, że jest to profilaktyka Podejście młodzieży do profilaktyki w tym wieku wróży nam bardzo dobrze. Można uniknąć wielu chorób jeżeli poddajemy się systematycznie poddajemy badaniom i kontrolujemy stan zdrowia - mówiła Ewa Wojtaś, przełożona pielęgniarek w legnickiej przychodni MCZ

Było bezpłatne badanie poziomu cukru, ciśnienia i spirometria. Organizatorzy zadbali o coś dla ducha i coś dla ciała. Można też było spróbować fit - potraw i podziwiać mistrzów kuchni w akcji. - Przygotowaliśmy sałatkę z wędzonym serem, miksem sałat i dresingiem z żółtek. Drugą potrawą będzie pieczony dorsz, smażony beztłuszczowo na papierze, do tego salsa z cukinii i pomidorów. Trzecia potrawa to indyk przygotowany na parze podany z makaronem razowym i dynią - wymieniał pokazowe zdrowe potrawy Piotr Kasprowski, szef kuchni w firmie Lubinpex. - Chciałybyśmy zatrzymać dobrą formę, ale też coś dobrego sobie pojeść. Fajny jest ten patent z papierem , gdzie nie trzeba używać oleju, a jedzenie jest zdrowe i smażone. To też szybka forma obróbki, by spożyć posiłek - mówiła wałbrzyszanka, studentka pielęgniarstwa, Paulina Gąska.

- Jesteśmy studentami i zależy nam na tym, by zrobić jak największą ilość jedzenia, ale jak najtaniej, równocześnie, by wszystko było zdrowe. Panowie tu takie rzeczy robią i można się od nich wiele nauczyć - dodawała Paulina Mrozik, z Bolesławca, również studentka pielęgniarstwa. Na wydarzenie zaproszono też sportowców. Radą, pomocą i dobrym, zdrowym przykładem służyli między innymi siatkarze z Cuprum Lubin. - Generalnie możemy studentom przekazać taką wiedzę , ajk my mamy - jak to wygląda u nas jeśli chodzi o żywienie, jak wygląda nasze zdrowie, jak się leczymy, jak zapobiegamy urazom, jak wygląda nasza regeneracja, czyli takie rzeczy, które dla nas są codziennością, a może nie każdy wie jak to wygląda z perspektywy sportowca - tłumaczył Mateusz Malinowski, siatkarz Cuprum Lubin.

Organizatorzy zaprezentowali studentom niecodzienne metody dbania o zdrowie. Można było podpytać o zielarstwo, porozmawiać z podologiem czy też fizjoterapeutą. Młodzi ludzie mogli wygrać też ciekawe nagrody. Wśród niecodziennych atrakcji były vouchery na dwuosobowy pobyt w górach podczas weekendu czy też kolacja dla dwojga.

Komentarze (2)

1. Dodane przez to chyba żart, w dniu - 13-10-2016 18:35 Jak ten Piotr może powiedzieć coś o fit jak mu do fit to daleko.

2. Dodane przez PYTAM DLACZEGO, w dniu - 13-10-2016 18:40 PYTAM DLACZEGO PANIE PIELĘGNIARKI NIE MAJĄ NA RĘKACH RĘKAWICZEK CO ??? PROPONUJĘ ZBADAĆ SIĘ JESZCZE RAZ ALE W INNEJ PORADNI LUB PRZYCHODNI BO WZW GWARANTOWANE ,

Napisz komentarz zasady
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane. Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane. Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
Imię:
Komentarz:

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.