Miejscowość: Głogów
Miejsce: Gimnastyka korekcyjna i ogólnorozwojowa GIMKOR Jagiellońska 29a
Data rozpoczęcia: 26.04.2026 17:00:00
Data zakończenia: 26.04.2026 18:30:00
Organizator: Twórcze Ciało Marlena Mandziuk

Opis wydarzenia:

Zapraszam Cię na ruchowe warsztaty „W rytmie ciała” – choreoterapia dla dorosłych. To spotkanie dedykowane zarówno kobietom, jak i mężczyznom.
Choreoterapia to metoda pracy z ciałem, która pozwala głębiej poczuć siebie, uwolnić napięcia i poszerzyć wachlarz repertuaru ruchowego.
Rozpoczniemy od regulacji układu nerwowego, ćwiczeń oddechowych i przejdziemy do prostych, znanych ruchów, by stopniowo, przy wsparciu muzyki z różnych gatunków, wprowadzić improwizację i nowe ruchy
Wyjście z nawyków ruchowych pozwala nam odkryć nowe sposoby poruszania się, co zwiększa elastyczność, poprawia świadomość ciała i otwiera nas na większą swobodę ekspresji.
Choreoterapia niesie liczne korzyści: redukuje stres, wzmacnia odporność, poprawia naszą równowagę emocjonalną i daje radość z bycia w ruchu.
Dołącz do nas i otwórz się na nowe możliwości!

Inwestycja w siebie
55 zl płatne na miejscu gotówką.
*jeśli przyjdziecie we dwie osoby (mama z córką, koleżanki itp płacicie 45 zł.

po zajęciach dostajecie krótki skrypt ze spotkania

Zajęcia odbędę się po zebraniu się grupy.

Prowadząca Marlena Mandziuk - certyfikowany instruktor choreoterapii