20
Marca 2026

Piątek

Imieniny obchodzą:
Klaudia, Anatol,
Ambroży, Patrycjusz

ŚWIATOWY DZIEŃ
INWALIDÓW I LUDZI
NIEPEŁNO- SPRAWNYCH

Do końca roku 286 dni.

Start

Lubin

Muzyka, która wspiera psychikę

Uczennice z Lubina edukują rówieśników w projekcie "get on track"

Muzyka, która wspiera psychikę

20.03.2026. Radio Elka, Iwona Mierzwiak

(Fot. Iwona Mierzwiak)

Choć uczą się w dwóch różnych liceach w Lubinie, połączyła je przyjaźń i wspólna pasja. Teraz Pola i Wiktoria przekuwają ją w realne działanie społeczne. W ramach ogólnopolskiej Olimpiady „Zwolnieni z Teorii” realizują projekt „get on track”, w którym pokazują, jak ogromny wpływ muzyka ma na zdrowie psychiczne i codzienne funkcjonowanie młodych ludzi.

Dyżurny reporter:

667 70 70 60

- Prywatnie się przyjaźnimy i u nas dużą rolę w przyjaźni odgrywa też muzyka, a sam pomysł w sumie wziął się stąd, że robiłam zadanie domowe z angielskiego - opowiada Wiktoria Młynarczyk z II LO w Lubinie. - Mamy co tydzień do zrobienia artykuł i streszczałam właśnie artykuł o oksytocynie i w sumie podzieliłam się z tym z Polą i stwierdziłyśmy, że to jest naprawdę dobry pomysł.

Według

obserwacji i zdobytej wiedzy muzyka może realnie wpływać na zdrowie psychiczne i codzienne funkcjonowanie młodych ludzi - przyznają dziewczyny.

- Na pewno obniża stres, ale tak naprawdę nie zdajemy sobie sprawy, w ilu obszarach muzyka na nas wpływa. Jest tak ogólnodostępna, że po prostu się do niej przyzwyczailiśmy i często nie dostrzegamy jej znaczenia. Poprzez nasze działania chcemy ten wpływ wyjaśnić i uświadomić. Wydaje mi się, że jeśli ludzie będą tego świadomi, zaczną też bardziej świadomie z muzyki korzystać, co może pozytywnie wpłynąć na ich codzienne funkcjonowanie - przyznają licealistki. - Przeprowadziłyśmy już wykłady w I Liceum Ogólnokształcącym a przed nami jeszcze dwa wykłady w Liceum nr 2 w Lubinie - dodają.

W projekcie bierze udział także muzyk, lubinianin Mariusz Tryniszewski, pseudonim "Muzykomaniek".

- Podczas nich, wykładowca, którym jest Pan Mariusz, edukuje młodzież na temat wpływu muzyki na emocje i ciało. Uczniowie dowiedzą się, jak świadomie wykorzystywać muzykę w codziennym życiu, aby poprawiać swoje samopoczucie i lepiej radzić sobie ze stresem. a na sam koniec też taka część muzyczna i gra na bębnach afrykańskich - dodała Pola Fuczek.

- Zachęcam na spojrzenie na nasze social media, tam jest dużo informacji, staramy się publikować treści w takiej przyjemnej formie, ale też edukacyjne, żeby połączyć przyjemne z pożytecznym - podkreśliła Wiktoria.

Dziewczyny oprócz instagrama prowadzą inne media społecznościowe (tiktoka, facebooka pod nazwą „getontrack_zwzt" oraz publikują playlisty na spotify).

Napisz komentarz

Dodaj zdjęcia w komentarzu

Napisz komentarz

zasady

Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.

Imię:

Komentarz:

reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.