By trenować bezpiecznie

30
Kwietnia 2025

Środa

Imieniny obchodzą:
Bartłomiej,
Chwalisława, Jakub,
Katarzyna, Lilla,
Marian

Do końca roku 245 dni.

Start

Lubin

By trenować bezpiecznie

13.11.2013. Radio Elka, Leszek Wspaniały

Drużyna Szpiku KGHM zorganizowała specjalne badania dla sportowców. 23 listopada pracownicy KGHM będą mogli przejść testy, które jak dotąd były przeznaczone głównie dla zawodowców. Pracownicy Polskiej Miedzi sprawdzą, ile potrafią ich organizmy. To pozwoli im na dobranie treningów do możliwości swojego ciała. Taką okazję stworzyli im wolontariusze z Drużyny Szpiku KGHM.

Dyżurny reporter:

667 70 70 60

Badania odbędą się 23 listopada od 9:00 do 18:00 w sklepie MSPORT w Lubinie w Jamnikach. Możliwości swojego organizmu powinni sprawdzać wszyscy, niezależnie od stopnia zaangażowania w sportowy tryb życia.

- Badania odbędą się w związku z ostatnimi przypadkami, jakie miały miejsce m.in. na biegu na 10 km. Był taki przypadek, gdzie pan zmarł zaraz po biegu. Prawdopodobnie przyczyną
była jakaś ukryta wada serca. Zorganizowaliśmy te badania ze względu na to, by wykluczyć takie sytuacje. Testy mają na celu wyznaczenie progów tlenowych i treningowych. Każdy będzie mógł zobaczyć przy jakich parametrach tętna może aktywnie i bezpiecznie trenować - tłumaczy Tomasz Chmielowiec z MTS Drużyna Szpiku KGHM.

- Ludzie wstają od biurek i nagle chcą coś ze sobą robić biegać czy pływać. Te badania są po to by zawodnicy poznali własne możliwości. One mają na celu zbadanie zakwaszenia, kontrolę tętna a my jesteśmy w stanie pomóc im precyzyjnie trenować - zapewnia Marcin Ławicki, z MTS Drużyna Szpiku KGHM, który na co dzień sam intensywnie zajmuje się sportem. Tego samego dnia odbędzie się też bezpłatne badanie stopy pod kątem doboru obuwia. Radą i pomocą będą służyć specjaliści. - Bóle kolan i bioder biorą się od stopy i źle dobranych butów. Każdy ma inną stopę, inne odchylenie na zewnątrz albo do wewnątrz. Badanie stopy pozwoli na precyzyjne dopasowanie odpowiedniego buta. Będzie profesjonalna firma, która zeskanuje stopę, dobierze buty a to pozwoli spokojnie trenować. Robiłem po raz pierwszy badania stopy dwa lata temu. Od tamtej pory stosuję się do wskazówek, jakie mi podano. Wcześniej kupowałem buty ze względu na cenę i kolor. Teraz rzeczywiście mam model precyzyjnie dopasowany i to pomaga. Są mniejsze bóle potreningowe i szybsza regeneracja - dodaje Marcin Ławicki.

Rejestracja odbywa się tylko drogą elektroniczną. Chętni mogą się zgłosić wysyłając swoje dane na adres marcin.florek@labosport.pl z dopiskiem „PRACOWNIK KGHM”. Zapisów na badanie stóp trzeba dokonać bezpośrednio na stronie www.asics.pl Wszystkie zgłoszenia przyjmowane są do 20.11.2013r. (mm)

Napisz komentarz

Dodaj zdjęcia w komentarzu

Komentarze (2)

1. Dodane przez Drobne pytanie., w dniu - 13-11-2013 09:16

0
A czy nowi pracownicy z szybu PO też się mogą zapisać? Bo nie doczytałem.

2. Dodane przez sołtys+, w dniu - 13-11-2013 10:46

0
A jak ktoś nie należy do klanu kopidołów ? To co gorszy ? Jemu się badania nie należą ?

Napisz komentarz

zasady

Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.

Imię:

Komentarz:

reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.