Nordic walking od KGHMProgram dla ponad 300 osób |
14.10.2016. Radio Elka, Marzena Machniak | ||||||||||||||||||||
Dyżurny reporter: 667 70 70 60 To już piąty raz KGHM Polska Miedź S.A. za pośrednictwem projektu Eko-Zdrowie zachęca o dbanie o swój organizm. Nordic Walking jest tym razem przeznaczone dla 250 dorosłych osób w wieku 40+. - Naszym celem jest nauka poprawnego chodzenia. Mamy tę satysfakcję, że część uczestników wraca do nas mimo że już się nauczą chodzić. Dziś jest bardzo dużo nowych twarzy, co nas tez bardzo cieszy ponieważ chyba zostały zachęcone przez poprzednich uczestników - mówi Renata Jędrasiak, instruktor w Polskim Stowarzyszeniu Nordic Walking. Wśród uczestników zajęć są zarówno tacy, którzy z kijkami do chodzenia miewali już do czynienia, ale też i tacy, którzy przygodę z chodziarstwem dopiero zaczynają. - Myślę, że czeka mnie ciężka praca. Myślę, że to trudne, ale przy tych instruktorach na pewno zgłębię tajniki. Chcę zyskać figurę, kondycję przede wszystkim i coś nowego w życiu, a nie tylko pilot i telewizor, ale też ruch - mówi Grażyna Kuczyńska, która rozpoczyna przygodę z kijkami. - Lepiej chodzić z instruktorem. Zaczynałam sama i chodziłam nieprawidłowo. Dopiero potem się dowiedziałam, że trzeba wbijać kije pod kątem, że to nie jest takie proste - informuje Alicja Szymańska, która chodzić z kijkami zaczęła latem, ale na własną rękę. Do udziału w projekcie wciąż można się zgłaszać. Na przykład Lubin zaprasza na treningi na tzw. wieloryba na terenach zielonych za dworcem PKS. - Zawsze można zgłosić się tutaj co wtorek do 6 grudnia. Oczywiście jak najprędzej bo ilość miejsc jest ograniczona z względu na ilość instruktorów jaką tutaj na terenie Lubina posiadamy przeznaczonych do tego projektu - zachęca do udziału Maciej Fąfara, instruktor PSNW. W każdym z miast, gdzie prowadzony jest projekt odbędzie się też wykład z zakresu zdrowego odżywiania. EKO-Zdrowie to program, który pozwala spółce KGHM dbać o mieszkańców regionu, gdzie Polska Miedź prowadzi działalność. Profilaktyka zdrowotna i aktywny tryb życia to najważniejsze założenia tego programu. W tym roku z zajęć nordic walking we wszystkich miastach skorzysta 250 osób.
reklama
reklama
|
reklama
reklama
reklama