Znowu uczą się pływać i chodzić z kijkami

30.04.2019. Radio Elka, Marzena Machniak

(fot. Marzena Machniak)

W Zagłębiu Miedziowym ruszyła kolejna odsłona projektu sportowo-rekreacyjnego EkoZdrowie. To program od KGHM Polska Miedź S.A. oparty na zajęciach nordic walking dla dorosłych i nauce pływania dla dzieci. Bezpłatne zajęcia odbywają się od kilku lat dwa razu w roku i obejmują setki uczestników.

Dyżurny reporter:

667 70 70 60

Program EkoZdrowie dla tych, którzy ukończyli 35 lat dotyczy zajęć nordic walking, które odbywają się w Głogowie, Lubinie, Legnicy, Chojnowie i Złotoryi. Zajęcia prowadzą instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic walking

- Zajęcia trwają około 1,5 godziny. To jeden trening. Jest to przede wszystkim nauka prawidłowej techniki nordic walking a dla osób,. Które już
z nami chodziły we wcześniejszych edycjach doskonalenie tej techniki, czyli kształtowanie zdolności motorycznych - wyjaśnia Paulina Ruta, prezes Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking

- Na początku były lekcje tylko dla początkujących. W ramach kolejnych edycji i kolejnych lat wracały do nas osoby, które już się nauczyły więc podzielono grupę na początkujących i tych, o których można powiedzieć, że są profesjonalistami, czyli osoby, które już chodziły. Jest nas dwie instruktorki. Dzielimy się i prowadzimy naprzemiennie grupę początkującą i dla zaawansowanych. Początkującym tłumaczymy od podstaw poprawne elementy techniki - dodaje Renata Jędrasiak, instruktor nordic walking.

- Jestem już trzeci. Za pierwszym razem chodziłam już sama z kijkami, ale postanowiłam pójść nauczyć się profesjonalnie chodzić żeby sobie nie zrobić krzywdy. Pierwszy raz poszłam w ubiegłym roku wiosną, jesienią poszłam drugi raz. Tak mi się to spodobało, że wciągnęłam męża - mówi Irena Wiciak-Adamska, uczestniczka z Lubina.

Nordic walking dla dorosłych to jedna strona projektu EkoZdrowie. KGHM Polska Miedź dba też o dzieci. Rokrocznie dziesiątki maluchów dzięki programowi uczy się i doskonali technikę pływania. Projekt jest przeznaczony dla dzieci od 5 do 10 lat. - EkoZdrowie jest to program składający się z podstawowej nauki pływania oraz nauki techniki pływania dla dzieci, które już są zaadaptowane z wodą - mówi Janusz Widomski, instruktor pływania, KS Wankan Legnica

Program EkoZdrowie jest bezpłatny i będzie trwał do czerwca w Głogów, Polkowice, Rudna, Lubin, Legnica i Chojnów. W każdej z tych miejscowości są dwie grupy 30-osobowe.

Napisz komentarz

Dodaj zdjęcia w komentarzu

Komentarze (2)

1. Dodane przez Alfa, w dniu - 30-04-2019 20:45
jak się dostać na te zajęcia ?

2. Dodane przez Nina, w dniu - 01-05-2019 09:29
Proszę przyjść na górki za PKS we wtorek o 17.30 i zgłosić się do instruktorek.

reklama

Napisz komentarz

zasady

Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.

Imię:

Komentarz:

reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.