Plan przygotowań gotowy

(Fot. Tomasz Jóźwiak) Znamy wstępny plan przygotowań piłkarzy Miedzi Legnica do rundy wiosennej bieżącego sezonu. Trener legniczan Dominik Nowak zaplanował sparingi w Polsce, zgrupowanie zagraniczne oraz udział w turnieju halowym Amber Cup.

Piłkarze Miedzi będą trenowali w Legnicy do 3 grudnia, a później wyjadą na urlopy. 10 grudnia reprezentacja drużyny wystąpi jeszcze
w dorocznym turnieju charytatywnym w Legnicy. Na czas urlopów każdy z zawodników dostanie indywidualną rozpiskę treningową do zrealizowania oraz zalecenia dietetyczne. Do pierwszych zajęć drużyna powróci 6 stycznia i zagra w turnieju halowym Amber Cup.

Natomiast 9 i 10 stycznia zaplanowano kontrolne badania motoryczne i wydolnościowe, a później rozpocznie się czas ostrych treningów i sparingów. W ostatnim etapie przygotowań, od 12 do 23 lutego, legniczanie będą trenować na zielonych boiskach w Turcji. Rundę wiosenną Miedzianka wznowi 3 marca meczem u siebie z Odrą Opole.

Plan przygotowań Miedzi wiosny:
6.01 - początek przygotowań
7.01 - udział w turnieju halowym Amber Cup
9-10.01 - badania motoryczne i wydolnościowe w Legnicy
13.01 - sparing z Arką Gdynia
20.01 - sparing (rywal do ustalenia)
27.01 - sparing z GKS Katowice
31.01 - sparing (rywal do ustalenia)
3.02 - sparing z Rakowem Częstochowa
9.02 - sparing z FC Hradec Kralove
12-23.02 - zgrupowanie w Turcji w ośrodku Gold City w pobliżu Alanyi (trzy mecze kontrolne)
3.03 - mecz ligowy z Odrą Opole.

Komentarze (1)

1. Dodane przez polak, w dniu - 02-12-2017 11:28 0 0 Nic im nie pomoze dopuki nie powruci ambicja i serce do gry no ale tego nie kupi się za zadne pieniądze

Napisz komentarz zasady
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane. Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane. Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
Imię:
Komentarz:

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.