22 kilometry rozmowy, refleksji i troski o mózg

20.08.2026. Radio Elka, Iwona Mierzwiak

Fundacja Sztukowanie Pamięci im. Agnieszki Żelwetro zaprasza mieszkańców regionu na wyjątkową wędrówkę szlakiem św. Jakuba ze Ścinawy do Lubina. 5 września uczestnicy przejdą 22 kilometry, łącząc aktywność fizyczną, kontakt z naturą i rozmowę o demencji oraz chorobach neurodegeneracyjnych.

Dyżurny reporter:

667 70 70 60

- 5 września zapraszamy do Ścinawy. O godzinie 8.30 zbieramy się przed Pałacykiem, czyli przed Ośrodkiem Działań Twórczych i Edukacyjnych, schroniskiem młodzieżowym Pałacyk w Ścinawie, i będziemy iść drogą św. Jakuba ze Ścinawy do Lubina - zachęca Beata Żelwetro, prezeska Fundacji Sztukowanie Pamięci im. Agnieszki Żelwetro. - Ta wspólna wędrówka szlakiem św. Jakuba lub jego fragmentem to okazja do odpoczynku,
refleksji, porozmawiania z ekspertami, podzielenia się wrażeniami, radami i doświadczeniem. To też okazja do chodzenia, które jest ważnym czynnikiem chroniącym i wspomagającym układ nerwowy i naczyniowo-sercowy - mówi Beata Żelwetro.

Wydarzenie jest częścią większego projektu. Jeszcze przed wrześniową wędrówką, 24 sierpnia w Pałacyku w Ścinawie odbędzie się spotkanie „Mózg w Ruchu”, poświęcone wpływowi chodzenia i kontaktu z przyrodą na człowieka, jego umysł i pamięć.

- Jest to spotkanie, które ma tytuł „Mózg w Ruchu”, czyli o tym, jak chodzenie i kontakt z przyrodą na nas działają, jak wpływają na nasz umysł, na nasz mózg, a zwłaszcza na pamięć. A przede wszystkim chodzi o to, żeby wyjaśnić i opowiedzieć o tym, że chodzenie i kontakt z przyrodą są relaksujące i obniżają stres. Oprócz tego poprawiają sprawność fizyczną i dają wiele jeszcze innych, naukowo udowodnionych korzyści wynikających z chodzenia i kontaktu z przyrodą -dodaje Żelwetro.

Fundacja chce w ten sposób zwrócić uwagę na działania profilaktyczne, które są dostępne dla każdego i nie wymagają farmakoterapii. Chodzi o proste, codzienne aktywności, które mogą wspierać pamięć i kondycję układu nerwowego - zarówno zanim pojawią się problemy z pamięcią, jak i u osób, które już ich doświadczają.

Organizatorzy zapraszają zarówno na spotkanie „Mózg w Ruchu” 24 sierpnia w Ścinawie, jak i na wspólną wędrówkę ze Ścinawy do Lubina 5 września. To propozycja, by o zdrowiu mózgu mówić nie tylko podczas wykładów, ale także - dosłownie w drodze.

Więcej w tym temacie, w rozmowie na antenie Radia Elka Zagłębia Miedziowego, już dziś (20.08), o godzinie 13:15.

Napisz komentarz

Dodaj zdjęcia w komentarzu

Napisz komentarz

zasady

Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.

Imię:

Komentarz:

reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.