Jak zachować spokój, działając pod presjąWarsztaty przygotowania do sytuacji kryzysowych |
| 12.10.2026. Radio Elka, Radio Elka | ||||||||||||||
Dyżurny reporter:  667 70 70 60 Bezpieczeństwo nie zaczyna się dopiero w chwili kryzysu. Najważniejsze jest przygotowanie - wiedza, przećwiczone reakcje i świadomość tego, co można zrobić samodzielnie, zanim na miejsce dotrą służby. Taka idea przyświeca projektowi „GOTOWI”, realizowanemu przez grupę nieformalną GOTOWOŚĆ 360° - grupę na rzecz kompleksowego przygotowania kryzysowego. Podczas warsztatów uczestnicy poznają podstawy bezpieczeństwa i zasady postępowania w sytuacjach kryzysowych. Ważną częścią spotkania będą praktyczne ćwiczenia związane z pierwszą pomocą, w tym reagowaniem na nagłą utratę przytomności, oceną sytuacji i wezwaniem pomocy. Kolejny obszar to plecak ewakuacyjny - biorący udział dowiedzą się, co warto w nim mieć, jak go przygotować i na co zwrócić uwagę, aby rzeczywiście był przydatny w sytuacji konieczności szybkiego opuszczenia miejsca zamieszkania lub czasowego ograniczenia dostępu do podstawowych zasobów. Warsztaty obejmą również praktyczne elementy przygotowania do sytuacji terenowych i kryzysowych oraz temat odporności psychicznej. Obecni poznają sposoby radzenia sobie ze stresem, obniżania napięcia i odzyskiwania kontroli w sytuacji silnych emocji. Projekt zwraca także uwagę na znaczenie współpracy i komunikacji - szczególnie wtedy, gdy decyzje trzeba podejmować szybko i pod presją. - Chcemy pokazać mieszkańcom, że przygotowanie do sytuacji kryzysowej nie musi oznaczać skomplikowanego sprzętu ani specjalistycznej wiedzy. W wielu sytuacjach najważniejsze są podstawy: umiejętność oceny zagrożenia, wezwania pomocy, udzielenia pierwszej pomocy, właściwego przygotowania plecaka ewakuacyjnego czy opanowania własnego stresu.  przećwiczyć. GOTOWI to projekt o praktycznych umiejętnościach, wzajemnej pomocy i budowaniu odpornej, lepiej przygotowanej społeczności. - mówi Aneta Szymańska-Jerka, liderka GOTOWOŚĆ 360° - grupy na rzecz kompleksowego przygotowania kryzysowego. Wszystkie panele poprowadzą specjaliści w danej dziedzinie. Uczestnicy zostaną podzieleni na trzy grupy, które rotacyjnie będą pracować z instruktorem survivalu, ratownikiem kwalifikowanej pierwszej pomocy i pasychologiem. Partnerem wydarzenia jest Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Głogowie, na terenie której odbędzie się spotkanie .Warsztaty zaplanowano na 7 listopada, na godzinę 10:00. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona. Zapisy prowadzone są przez formularz dostępny w wydarzeniu na Facebooku oraz telefonicznie pod numerem 509 627 900. Organizatorzy czekają na zgłoszenia do 31 października. Projekt pt. „GOTOWI - praktyczne przygotowanie mieszkańców Głogowa do sytuacji kryzysowych” jest realizowany w ramach Dolnośląskiego Funduszu Odporności 2026 i finansowany przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego Programu Wsparcia Organizacji Pozarządowych „Moc Małych Społeczności”.
reklama
| ||||||||||||||
reklama
reklama
reklama
