Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku wchodzi w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
19
Września 2020
Sobota
Imieniny obchodzą:
Alfons, Konstancja,
Teodor
Do końca roku 103 dni.
gmina-polkowice.gif
Start arrow Polkowice arrow Trudny czas dla zdrowia psychicznego

Psycholodzy oferują telefoniczne wsparcie

Trudny czas dla zdrowia psychicznego

03.04.2020. Radio Elka, Kasia Rososzko


(Fot. Archiwum)
Sytuacja, do której doprowadziła pandemia koronawirusa, nie pozostaje obojętna dla naszego zdrowia psychicznego. Martwimy się nie tylko o zdrowie swoje i bliskich. Wielu boi się także utraty pracy lub już doświadczyło problemów finansowych w związku z narastającym kryzysem gospodarczym. W takich sytuacjach skorzystać można z pomocy psychologicznej, którą oferuje m.in. Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Polkowicach.
Dyżurny reporter: 667 70 70 60
- W związku z tym, że w obecnej sytuacji pozostajemy fizycznie odcięci od świata, od wsparcia, proponujemy, aby mimo to zadbać o to, aby to wsparcie było. Kontaktujmy się za pomocą różnych komunikatorów, telefonów. Rozmawiajmy z bliskimi, a także ze specjalistami, którzy również są dostępni. To sposób na to, aby radzić sobie z negatywnymi uczuciami, które jednocześnie pełnią pewną pozytywną rolę. Te negatywne uczucia starają się nas
w jakiś racjonalny sposób zabezpieczyć przed grożącym nam niebezpieczeństwem -
mówi Artur Bakoś, psycholog z PCPR w Polkowicach.

Co istotne, na dobre samopoczucie nie wpływa na pewno całodobowe śledzenie informacji na temat koronawiursa. Psycholodzy przekonują, że warto czasem oderwać się od serwisów informacyjnych.

- Powinniśmy zadbać o dostęp informacji, ale ważne jest, aby korzystać ze sprawdzonych źródeł, nie z fake newsów. Zalecam, aby narzucić sobie pewien reżim czasowy związany z dostępem do wiadomości. Oglądajmy dwa, trzy serwisy dziennie i na tym koniec. Jeśli będziemy cały czas czuwać przy telewizorze, to poziom naszego lęku i stresu będzie wzrastał aż do poziomu kiedy nie będziemy w stanie nad nim zapanować - dodaje Artur Bakoś.

Specjaliści alarmują także, żeby w tym trudnym czasie nie zapominać o dzieciach, dla których obecna sytuacja również może być przytłaczająca.

- Wykorzystajmy ten czas na pogłębienie relacji z dzieckiem. Teraz jest czas na to by być razem, pobawić się, przytulać, zaopiekować się dziecięcym lękiem, poczuciem bezpieczeństwa. Warto też rozmawiać o tym co się dzieje i mówić jak każdy z nas się czuje - mówi Magdalena Kurzawa, pedagog w PCPR w Polkowicach.

Wszystkie osoby, które potrzebują wsparcia psychologicznego mogą skorzystać z bezpłatnego telefonicznego poradnictwa świadczonego przez pracowników PCPR w Polkowicach.

- Pomoc skierowana jest w szczególności do osób starszych, samotnych i niepełnosprawnych, ale mogą z niej skorzystać także wszyscy mieszkańcy powiatu polkowickiego. Szczegóły i numery telefonów podane są na stronie internetowej naszej instytucji - mówi Justyna Smalec, dyrektor PCPR w Polkowicach.

 
Komentarze (14)
1. Dodane przez Wyborca PlS, w dniu - 03-04-2020 10:42
To nieprawda, że jest jakis kryzys, a firmy zwalniają pracowników. TARCZA DZIAŁA ŚWIETNIE! Prezes NBP powiedział, że mają niezliczone ilości pieniędzy, a minister chwali szpitale za zgromadzone nadwyżki masek i przyłbic, respiratorów czego jeszcze im tam trzeba. Polacy są zrelaksowani i w pełni wierzą, że bezpiecznie wybiorą 10go maja swoją pewną i stabilną przyszłość. W ramach relaksu zakładajmy konta na TikToku.
2. Dodane przez ewa, w dniu - 03-04-2020 11:01
Nigdy nie Pis wyborco Pis Polskę puszczą z dymem jak będą rozdawać kasę nierobom.
3. Dodane przez Wyborca PO, w dniu - 03-04-2020 11:26
Do kom.1 Przestań szerzyć histerie z konstytucyjnymi wyborami!
4. Dodane przez Kwaczan, w dniu - 03-04-2020 12:38
Wy to macie jakiś problem z tymi Polkowicami ? jak nie szerzenie histerii to szerzenie obrabiania pałki nic nierobienia. Uspokójcie się jeszcze nie czas na wybory i kampanię wyborcza . Liczy się teraz przyzwoitość i pełne kiesy.
reklama
5. Dodane przez e tam, w dniu - 03-04-2020 13:16
Nikt tu nie chce polityki , dajcie sobie spokój lepsze te rządy jak tamte nierządy .
6. Dodane przez Bezprawie, w dniu - 03-04-2020 15:04
Jeżeli komuś przeszkadza konstytucja to czego oczekuje zamiast? 
Ten niby Wyborca PO woli obecne państwo rządzone przez mafię i capo tutti di capi, na dodatek kulawego intelektualnie. Wtóruje mu biorca 500+ czyli zwykły nierób. 
Jacy wyborcy taki i nierząd.  
w tam, czy to nie minister tego nierządu czasami nie robił kasyz gangsterami na nierządzie?
7. Dodane przez toja, w dniu - 03-04-2020 16:42
do 6. Waż słowa !!! Jesteś zwykłym hejterem. Nierządem to twoja głowa stoi i stąd ten jad. Lecz się.
8. Dodane przez Wyborca, w dniu - 03-04-2020 17:41
Przypominam niedojdy ze PO w Sejmie głosowała za 500+
9. Dodane przez Amor i psyche, w dniu - 03-04-2020 18:37
Kryzys objawi nową chorobę. Tzw. schizofrenię bezobjawową. Nowoczesne szpitale będą pękać w szwach, ale nikt nie będzie wiedział jak leczyć. Jak mawiał naczelny lekarz na lokardyńskim dworze króla Burgunda III, paradoksalnie stado bizonów podążaja w przeciwnym kierunkundo tego w którym pojawił się kmieć. To zjawisko, szeroko komentowane i będące tematem wielu przedwojennych habilitacji i prac doktorskich ujawniło się z niewiadomych przyczyn nad centralą nasienną w Suwałkach. Zachęcam do lektury.
10. Dodane przez Ja, w dniu - 03-04-2020 18:45
Ważne żeby sklepy z alkocholem były otwarte bo trzeba się dezynfekować a środków do dezynfekcji w pozostałych sklepach brakuje
11. Dodane przez Do8, w dniu - 03-04-2020 19:03
Ziomuś PO żeby odzyskać koryto zagłosowali by że Elvis żyje,tak samo pisy żeby koryto utrzymać.
12. Dodane przez Ted KP, w dniu - 03-04-2020 20:24
Ślamazary z PO przyczyńcie się do pomocy dla kraju i nie bierzcie 500+ ,miejcie honor
reklama
13. Dodane przez do 7, w dniu - 03-04-2020 21:53
Oczywiście, że zważam i nie będę Banasia zwał alfonsem bo on tylko razem z gangsterami krakowskimi korzyści z burdelu ciągnął.  
 
Ty Ted polnymi drogami chadzaj bo ktoś te autostrady budował.
14. Dodane przez Marek., w dniu - 04-04-2020 10:51
Toczycie jałowe spory zamiast zastanowić się, czy wolicie pożegnać się z tym światem z powodu wirusa, czy ze strach przed nim.
 
Napisz komentarz zasady
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
Imię:
Komentarz: 
Kod antyspamowy:* Code
reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu zasady
  • Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 


Polkowice - czytaj też:
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
reklama
Najnowsze ogłoszenia DOM.MIEDZIOWE
Wynajem mieszkaniaLubin 1200
Mieszkanie do wynaję... Polkowice 1150
Pokoj do wynajęcia Głogów 650
Mieszkanie do wynaje... Polkowice 1000
Działka rekreacyjna ... Kulów 60000
Działka budowlana Jaczów 110000
reklama
reklama
robust