| 22-latek z Chocianowa z kolejnym sukcesemTrójbój siłowy - mistrz Polski ósmy na świecie | 
| 02.08.2016. Radio Elka, Marzena Machniak | ||||||||||||||
| 
 Dyżurny reporter:   667 70 70 60   Paweł Mazij na co dzień pracuje w legnickiej hucie, ma 22 lata i pochodzi z Chocianowa. Niedawno wrócił z Mistrzostw Świata w trójboju siłowym ze Stanów Zjednoczonych z ósmą lokata. 22 - latek startował  w kategorii do 66 kg. Trójbój to kilka trudnych zadań do wykonania. - Pierwszym bojem w trójboju jest przysiad. Na Mistrzostwach Świata zrobiłem 180 kg. Później jest wyciskanie leżąc. Zrobiłem 135 kg. To nie jest mój rekord. A później martwy ciąg i zrobiłem 215 co też nie jest moim rekordem. Mój rekord to przysiad 185 kg, wyciskanie 142,5 kg i martwy ciąg 227, 5 kg - wymienia skromnie swoje osiągnięcia Paweł Mazij.      22-latek trójbojem siłowym zajmuje się od dwóch lat. Jego codzienne życie musi być dostosowane do potrzeb organizmu. - Na pewno trzeba ciężko trenować i dobrze się odżywiać. Mam dietetyka, który codziennie mi radzi jak mam jeść, w jakich ilościach i w jakich godzinach. Mam też swojego trenera, który mnie pilnuje z treningami. Wysyłam mu filmiki, a on pilnuje mnie technicznie - opowiada mistrz.      Trójboista już dziś myśli o październikowych Mistrzostwach Polski, w których na pewno weźmie udział. (foto: arch. zawodnika)   
   reklama 
 | ||||||||||||||
reklama
            reklama
   
   reklama
     
     



 
  











 
 



 
 
