Szanowny czytelniku, 25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Po rozwinięciu szczegółów znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat. Odsyłamy także do Polityki Prywatności.
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez RADIO ELKA Sp. z o.o., Agencję Reklamową EL Sp. z o.o. oraz Zaufanych Partnerów.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono
  • Radio Elka Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000235295
  • Agencja Reklamowa EL Sp. z o.o. z siedzibą w Lesznie przy ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno, wpisaną do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy w Poznaniu XXII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0000245793
  • Zaufani Partnerzy - lista tutaj

Cele przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
  • świadczenie usług drogą elektroniczną
  • dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
  • wykrywanie botów i nadużyć w usługach
  • pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
  • marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne - zgoda
  • świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
  • pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym Zaufani Partnerzy, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Przysługują Ci następujące prawa w związku z przetwarzaniem Twoich danych osobowych:
  • prawo dostępu do Twoich danych, w tym uzyskania kopii danych,
  • prawo żądania sprostowania danych,
  • prawo do usunięcia danych (w określonych sytuacjach),
  • prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych,
  • prawo do ograniczenia przetwarzania danych.
W zakresie w jakim Twoje dane są przetwarzane na podstawie zgody lub w ramach świadczonej usługi (dane są niezbędne w celu świadczenia usługi) możesz dodatkowo skorzystać z poniższych praw:
  • prawo do wycofania zgody w zakresie w jakim są przetwarzane na tej podstawie. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.
  • prawo do przenoszenia danych osobowych, tj. do otrzymania od administratora Twoich danych osobowych, w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
W celu skorzystania z powyższych praw Radio Elka Sp. z o.o. udostępnia następujący kanały komunikacji:
  • forma pisemna
    Radio Elka, ul. Sienkiewicza 30a, 64-100 Leszno

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności" - tutaj
Później
ZGADZAM SIĘ
 
Wiadomości
Sport
Nie przegap
Nowe Galerie Foto
Ładowanie galerii zdjęć...
więcej...
14
Czerwca 2024
Piątek
Imieniny obchodzą:
Eliza, Justyna,
Walerian
Do końca roku 200 dni.
Start arrow Głogów arrow Podszkoliły się z samoobrony

Teoria i praktyka

Podszkoliły się z samoobrony

25.05.2024. Radio Elka, Leszek Wspaniały

(fot. Leszek Wspaniały)
Warsztaty z samoobrony z okazji dnia kobiet cieszyły się dużym zainteresowaniem, dlatego klub Mayday postanowił powtórzyć zajęcia, tym razem z okazji zbliżającego się Dnia Matki. Na zajęciach pojawiło się ponad 20 pań, w tym gronie były też mamy z córkami. 
Dyżurny reporter: 667 70 70 60

- W radiu usłyszała zapowiedź tej imprezy. Moja
znajoma bardzo chciała wziąć udział, dałam jej znać i teraz razem tu z córkami jesteśmy - mówiła Agnieszka Buczkowska. - Warto poznać tajniki samoobrony - dodała Martyna Buczkowska.

Zajęcia prowadził instruktor samoobrony Arkadiusz Ignaczak. - Każdy ma szansę na skuteczną obronę. Nie mówię, że po jednych zajęciach, ale warto się szkolić - powiedział instruktor.
 
Komentarze (6)
1. Dodane przez 2, w dniu - 25-05-2024 14:18
Jedyna obrona "darcie japy" - nie doprowadzaj do konfrontacji ! Nie wygrasz z kimś wagowo większym !!! Zobacz w każdej dyscyplinie siłowej są konkurencje wagowe !!! TYLKO PALENIE OBCASÓW I KRZYK POMOŻE TOBIE. Takie zajęcia dają złudne poczucie obrony. Lekcja za darmo , dziękuję.
2. Dodane przez Bogdan, w dniu - 25-05-2024 14:33
Nie wiem nie znam się aczkolwiek kiedyś usłyszałem, ze najlepszą samoobrona jest po prostu ucieczka sprintem przed potencjalnym napastnikiem, jak najszybsze i najdalsze oddalenie się od niego pozdrawiam i życzę spokoju na ulicach bo niestety często zaczepiają bez powodu tzw patusy... Za dużo używek chyba i sterydów i efekty są jakie są, ze normalny obywatel ma obawy przed zwykłym spacerem po parku czy osiedlu
3. Dodane przez On, w dniu - 25-05-2024 16:06
Dajcie mi 4 kobiety zobaczymy kto wygra w tej konfrontacji. Waze 115 kg. Tak jak przed mówca, darcie japy albo sprint
4. Dodane przez Imię, w dniu - 25-05-2024 21:40
Myślę, że minimum ze 2 dni urlopu nagrodowego się należy. W końcu ostatnio prawie się nie spóźnia na służbę.
5. Dodane przez Grizzli, w dniu - 28-05-2024 17:51
U Bagiety ma jak w banku 3 dni urlopu &
6. Dodane przez sparta, w dniu - 29-05-2024 17:36
Właściwe wychowywanie synów...
reklama
 
Napisz komentarzzasady
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
  • Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
 
Imię:
Komentarz: 
reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu zasady
  • Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację.
  • Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
  • Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane.
  • Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
 
 

    WIADOMOŚCI
  • najnowsze
  • komentowane
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 1 rok temu
  • 5 lat temu
  • 10 lat temu
  • 15 lat temu
  • << Previous
  • Next >>
  • <Playback
  • Stop
  • Play >
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
reklama
reklama
reklama