Warsztaty 1000 odcieni we mnie

23.04.2026. Radio Elka, Iwona Mierzwiak

Pałac w Suchej Górnej

Żyjesz w biegu? A kiedy ostatnio znalazłaś chwilę tylko dla siebie? Pałacyk w Suchej Górnej zaprasza w piątek, 24 kwietnia, na spotkanie, które pozwoli zwolnić tempo, złapać oddech i w twórczy sposób przyjrzeć się sobie. Warsztaty „1000 odcieni we mnie. Uważność i kolaż. Kolaż i uważność” połączą relaksujący trening mindfulness z artystyczną pracą nad własnym kolażem.

Dyżurny reporter:

667 70 70 60

- Tysiąc odcieni we mnie, taki jest tytuł tego naszego spotkania. Uważam, że jest to doskonałe połączenie, dlatego że ta uważność, którą ja się zajmuję, daje możliwość takiego większego skupienia się na działaniach, które poprowadzi
Dorotka - mówiła Wiola Górna, nauczycielka mindfulness, terapeutka i pedagożka.

- Tak, ja zajmuję się tą pracą, może nazwijmy w skrócie, plastyczną, artystyczną. Robię kolaże od pięciu, sześciu lat, które same mnie jakby oczyszczają, to piękno pokazują i uczestnicy tych warsztatów będą mieli właśnie okazję do tego, żeby w tej uważności, którą Wiola rozsieje na początku i cały czas, właśnie zrobić też kolaż przepiękny, kolorowy, który odkryje nasze wnętrze - dodała Dorota Izdebska, artystka i pedagożka.

Nie trzeba mieć doświadczenia artystycznego ani specjalnych umiejętności, liczy się otwartość, chęć spróbowania czegoś nowego i zadbania o własny dobrostan.

Warsztaty odbędą się w najbliższy piątek w godzinach 17:00-19:00 w Pałacyku w Suchej Górnej. Liczba miejsc jest ograniczona, a ostatnie bilety można jeszcze kupić w Pałacyku w Suchej Górnej, Kawiarni CieKawa oraz Kinie w Polkowicach.

Napisz komentarz

Dodaj zdjęcia w komentarzu

Napisz komentarz

zasady

Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego.
Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane.
Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.
Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.

Imię:

Komentarz:

reklama

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.