Na kaca najlepsza praca

Syndrom dnia następnego, czyli popularny kac, znany jest niejednemu imprezowiczowi. Specjaliści twierdzą, że po szampańskiej zabawie z dużą ilością trunków, nie da się uniknąć bólu głowy, rewolucji w żołądku, wyczulonych zmysłów i ogólnie kiepskiego samopoczucia. Stosując jednak kilka zasad, można te dolegliwości zminimalizować.

Zanim je przedstawimy, poznajmy samego wroga. - Przyjemne dla nas odczucia związane są z piciem samego alkoholu etylowego. Natomiast to, co odczuwamy potem, to już jest działanie jego metabolitów. Chodzi tu o aldehyd octowy, który powstaje w trakcie metabolizmu alkoholu. On powoduje, że czujemy się źle, boli nas głowa, doskwiera żołądek - mówi doktor Robert Pietrzak.

Jedną z ważniejszych zasad, które pomogą zmniejszyć problemy dnia następnego, jest nie picie alkoholu na czczo, a w trakcie imprezy powinniśmy ciągle coś przegryzać. Inna zasada to nie mieszać ze sobą różnych rodzajów trunków i nie stosować do nich napojów gazowanych czy energetycznych. Nawet jeśli zastosujemy te reguły, to nie mamy gwarancji, że rano obudzimy się rześcy i radośni. Wtedy pozostaje nam walka ze skutkami braku umiaru. - Najważniejsze to nawodnić się, bo alkohol działa też moczopędnie. Tracimy przy tym wiele potasu i magnezu. Najlepiej pić niegazowaną wodę mineralną lub soki owocowe. Sok pomidorowy jest też dobrym rozwiązaniem. Dobrze jest zjeść energetyczny posiłek, na przykład jajecznicę - radzi R. Pietrzak.

Pomocne mogą być stare, przekazywane z pokolenia na pokolenie metody, czyli picie wody z ogórków lub kapusty kiszonej. Ratunkiem mogą być środki farmakologiczne, które można kupić nie tylko w aptekach, ale też w marketach czy stacjach benzynowych. Ich główne składniki to glukoza i witamina C. - Z domowych sposobów pomocne będą duże ilości wody z cytryną, z cukrem, a nawet z solą. Wskazana jest również duża ilość wypoczynku i świeże powietrze. Pomoże na pewno orzeźwiający prysznic, stosujemy wtedy na przemian zimną i ciepłą wodę. Zalecam także spacer do apteki, gdzie farmaceuta fachowo doradzi i przywróci nas do życia - radzi Julita Stawarz z jednej z głogowskich aptek. Na wagę złota może okazać się tabliczka czekolady, która zawiera magnez, a także banany bogate w potas. Jeśli w apteczce domowej mamy aspirynę, na pewno nam ona nie zaszkodzi - mówi farmaceuta Julita Stawarz.

Odradzamy natomiast stosowanie klina, bo skutek może być odwrotny od zamierzonego. Stare porzekadło mówi natomiast, że na kaca najlepsza jest ciężka praca. Kabaret Ani Mru Mru dodaje, że pomaga też powietrze z pompki od materaca. Jeśli nie pomagają więc inne metody, warto spróbować nawet tych najdziwniejszych. (mat)

Komentarze (4)

1. Dodane przez kicikici, w dniu - 01-01-2012 12:44 Najlepsze na kaca jest nie dopuszczanie do niego!!Wszystkiego dobrego w Nowym Roku!!

2. Dodane przez wisznu, w dniu - 01-01-2012 13:37 No na kaca praca a na końcu na sygnale na podtrzymanie.

3. Dodane przez pijak, w dniu - 01-01-2012 18:55 Na kaca najlepsze kacao!

4. Dodane przez Spoxman, w dniu - 01-01-2012 20:48 Aldehyd octowy należy zneutralizować roztworem etanolu ;D

Napisz komentarz zasady
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane. Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane. Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
Imię:
Komentarz:

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.