Dostać w kość na własne życzenie

Trening obwodowy drużyny Warriors Lubin stał się z jednej strony testem dotychczasowych dokonań, a z drugiej wytyczną tego, co zawodnicy mają jeszcze do zrobienia. Latem będą reprezentowali Lubin w rozgrywkach Polskiej Ligii Futbolu Amerykańskiego więc już dziś przygotowują się do gry.

Kondycja, sprawność i siła - takie cechy zawodnicy grający w futbol amerykański muszą mieć na najwyższym poziomie. Prowadzone dotychczas treningi w sali gimnastycznej nie wystarczą. Trening obwodowy, jaki przeszli w sobotnie przedpołudnie zawodnicy Warriors to poprzeczka postawiona znacznie wyżej. - Zobaczymy jak wyglądają z dynamiczną pracą. Pomoże im to we wszelkich zrywach i poznaniu swojej dynamiki. Ciężary

dobierałam na podstawie własnych doświadczeń z różnymi zawodnikami. Będzie im ciężko i na pewno będą sapać, ale wyjdą stąd zadowoleni. Będą mieli podgląd na własną kondycję i wydolność, a o to właśnie chodzi - mówiła Patrycja Krawczyk, trenerka personalna.

Na trasie stacji przygotowanych przez trenerkę były m.in. wskoki i zeskoki ze skrzyni, energiczne ruchy z obciążoną sztangą w trakcie truchtu czy składy z ciężarami. Panowie ćwiczyli 20 sekund, by dostać 10 sekund przerwy przed kolejnym przystankiem. Łatwo nie było, ale pierwszy mecz Warriorsi grają już latem więc czasu na przygotowania nie ma aż tak wiele. - Nie jest łatwo. Powiem, że jest bardzo ciężko. Najtrudniejsze są wykroki bokserskie. Brakuje oddechu. Jeśli damy rade na takich stacjach, to damy też radę podczas meczu - zapewniał podczas ćwiczeń Jakub Szczotka, zawodnik Warriors.

Drużyną Warriors Lubin opiekuje się i prowadzi Stowarzyszenie „Zainspirowani”, który w ubiegłym miesiącu oficjalnie zarejestrował klub. Zarząd zapowiada, że zespół i gra seniorów to nie koniec krzewienia futbolu amerykańskiego w Lubinie. - W planach są juniorzy. Idea Warriors jest taka, że chcemy budować klub na ludziach stąd - z Lubina i okolic. Będziemy dążyć do tego, by jak najszybciej powołać grupę juniorską żeby już od małego chłopcy zarażali się tym futbolem, uczyli się techniki i zwrotności oczywiście w odmianie bezkontaktowej, bo dla nich taka jest przygotowana - tłumaczył Patryk Budziosz, prezes klubu Warriors Lubin i Stowarzyszenia Zainspirowani. Jak zapewnia zarząd klubu, drzwi Warrirosów Lubin są wciąż otwarte dla nowych zawodników. Zespół potrzebuje około 10 mężczyzn, którzy okazałą postawą powalczą w formacjach defensywnych. Wkrótce zorganizowany zostanie nabór do zespołu.

Komentarze (1)

1. Dodane przez Glasgow, w dniu - 16-03-2015 13:30 O poprzeczce to ja bym raczej mówiła w kontekście przeciwnika, a nie rozwoju. Dziwne porównanie.

Napisz komentarz zasady
Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji wypowiedzi, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Wypowiedzi zawierające wulgaryzmy nie będą publikowane. Komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane. Zabezpieczono reCAPTCHA i ma zastosowanie Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usług Google.
Imię:
Komentarz:

Dodaj zdjęcia do artykułu	zasady
Zdjęcia dodawane przez użytkownika muszą dotyczyć tematu artykułu, należy wpisać także do nich komentarz aby uzasadnić ich publikację. Redakcja portalu zastrzega sobie możliwość ingerencji lub niedopuszczenie do publikacji zdjęć, które nie odnoszą się do tematu artykułu, naruszają normy prawne, obyczajowe lub są niezgodne z zasadami współżycia społecznego. Zdjęcia z komentarzem zawierającym wulgaryzmy nie będą publikowane. Zdjęcia i ich komentarze promujące własne np. strony, produkty itp. będą usuwane.